グラフにしたら体重の推移がわかりやすいと思います。
いつも比較してしまうのは前日の体重だと思いますが、私みたいに上がり下がりがあると毎回傷つきますｗ
一瞬一瞬だけを見ると傷つくんだけど、長い目でみたら「痩せてるじゃん！」ってモチベあがります。
ちなみにカメラレンズが壊れたから、別のレンズ使ったらめっちゃ鮮明に映りましたｗ知らなかった！うれしい発見。
怪我の功名ってやつですねw
明日ドカ食いデイです。
いつもと違うものを食べることが泣き出しそうなほど嬉しいんです。
１週間が長くて前日や前々日はお腹が空いて眠れないほどです。
早く時間が過ぎてほしいとダイエット中は思いますね。
～最近のこと～
ダイエット中はゲームをしていると言ったのですが、最近は本を読んでます。昔から本が大好きなんです。本の虫です。
三島由紀夫さんを勧められて何冊か読んだんですが、本当にキュンキュンします…ｗ
派手なロマンスはないんだけど、心理描写が秀逸です。
時代背景が古いのも好きだし、昔の言葉遣いも美しく上品で大好きです。
読書は自尊心も高まるのでおすすめです。
では引き続き頑張ります。
#ダイエット #vlog #減量
